СТАВИМ ЦЕЛИ ПРАВИЛЬНО И ПОЛУЧАЕМ РЕЗУЛЬТАТ

Рада вновь встрече с Вами, дорогие читатели моего блога!

Вот буквально вчера я просматривала свое планирование и свои цели, зафиксированные на бумаге пару месяцев назад. И мне в голову пришла идея о том, что будет совсем не лишним, если я поделюсь с Вами своими наработками о том, как я превращаю свои мечты в цели, а цели в результат.

Итак, поехали! Знание своих целей делает жизнь счастливой, наполненной и интересной. Способность мечтать дана нам от рождения, только вот порой, вырастая, мы почему-то  об этом забываем. Именно мечты делают нашу жизнь творческой, радостной, наполненной смыслом. Если ты забыл как нужно мечтать, то просто вспомни свое детство и вспомни о чем ты мечтал, когда был маленьким. Выпиши в блокноте все свои детские мечты и затем задай себе вопрос: Чего ты хочешь сейчас большего всего на свете? 

Затем, выпиши все свои настоящие "хочушки" и преврати их в цели, используя методику "SMART" (от англ. умный, сообразительный), которая была изобретена в 1956 году и успешно применяется уже на протяжении 60 -ти лет.

На картинке ниже представлены все 5 блоков, составляющих цель. Рассмотрим каждый из них в отдельности.

Specific - цель должна быть четко сформулирована, она  должна быть предельно точной, ясной и конкретной;

Measurable - цель должна быть измеримой, и мы должны хорошо понимать, когда можно считать, что эта цель достигнута;

Attainable - цель должна быть достижимой, что для нас означает спуститься с небес на землю и адекватно оценить действительно ли можно достичь этой цели в жизни;

Relevant - цель должна быть действительно важной и значимой для Вас и зависящей от Вас;

Timed - достижение цели должно иметь четко определенный срок, т.е. согласованна во времени, иначе мы к ней никогда не придем.

Итак, начало положено! Ваша цель продумана, сформулирована, достижима, реальна и записана черными чернилами на белый лист бумаги. 

Теперь мы имеем определенный важный для нас документ, который желательно просто держать в поле зрения. Вы можете его распечатать и расклеить в разных комнатах, в те места, куда чаще всего направлен Ваш взор.

Ваше подсознание уже получило команду и настроилось на выполнение поставленной цели. Часто бывает так, что стоит только написать правильно сформулированную цель, как она тут же начинает реализовываться. Это Вселенная и Высшие силы работают для нас.

Напишите свои цели на пять лет, на год, на месяц, на неделю, на день. И еще один маленький советик-секретик. Для того, чтобы было легче создавать свои цели, представьте себе, что прошло уже время - год, два, пять и твоя жизнь за это время сложилась наилучшим образом. Ты смотришь из будущего - что там у тебя уже есть? Что там тебе хотелось бы иметь?

Записывайте свои цели в конце своего ежедневника или в своем особом блокноте. Периодически перечитывайте их, если необходимо - корректируйте. У меня прописаны цели на 5 лет вперед. Исходя из них, я прописываю цели на год. Каждый год я подвожу итоги: что получилось, что нет, 90% моих целей реализуются в течение года. 

И вот несколько примеров о том,  как правильно ставить цели.

Пример: 

• Мой ежемесячный доход составляет 10 000$ к 25.08 2018 г.
• Я выигрываю в лотерею "Суперлото" в 599 тираже, который состоится 08.08. 2016 г., 500 000 000 БР и автомобиль Citroen C-ELYSEE  

Надеюсь, что эта статья оказалась Вам полезной и все Ваши мечты, превратившись в цели - реализуются.

Понравилась статья, поделитесь в  соцсетях с друзьями!