Приветствую Вас, друзья!
Сегодня у нас 27 июля 2016 г. Лето в разгаре, за окном стоит жара, + 27 по Цельсию, мозг плавится и не хочет работать, но нам, людям целеустремленным, это не страшно. И сегодня мне пришла в голову идея о том, чтобы поделиться с Вами некоторыми, на мой взгляд, хорошими советами, которые пригодятся в Вашей жизни.
Мы с Вами живем в социуме, и, естественно, нам приходится общаться с разными людьми. Одни нам рады или нет, другие нас любят или ненавидят, третьи нам доверяют либо нет, четвертые нам дико завидуют и т.д.
Но я сейчас не буду говорить о хорошо настроенных к нам людям, с ними все проще и понятнее. Я буду говорить о негативно настроенных по отношению к Вам отдельных персонах. Встретив такого человека случайно на улице, и пообщавшись с ним даже пару минут, вы получаете эмоциональную травму, начинает сомневаться в собственных силах, чувствовать отсутствие поддержки. Такие люди, как-будто наслаждаются тем, что унижают других. И такое явление даже имеет свое название в психологии — социально-деструктивное поведение.
После такого общения еще долго придется приходить в себя, так что лучше принять меры при первых признаках деструктивного поведения. Вот несколько советов, как это сделать.
1. Ищи знаки
Важно, что человек обижает тебя с определенной целью. Суть такого поведения в том, что один человек использует негатив, чтобы приуменьшить репутацию и заслуги другого, унизить его.
Прежде чем что-то заподозрить, убедись, что это действительно случай социально-деструктивного поведения. Каждый из нас говорил глупость, не подумав.
Признаки источника социально-деструктивного поведения:
Другие люди тоже замечают дерзкое поведение этого человека.
Ты постоянно занимаешь оборонительную позицию по отношению к нему, пытаешься что-то доказать.
Если ты всё же не уверен в том, что этот человек действительно пытается тебя унизить, узнай мнение другого человека, который может взглянуть на ситуацию со стороны.
Он склонен критиковать, осуждать, любит сплетничать о своих знакомых, прикрываясь благими намерениями.
Его комплименты неискренние и даже обидные.
Он создает вид, что заботится о тебе и хочет как лучше.
Он сбивает тебя с цели, предлагая заманчивые варианты.
2. Установи мотив
Всегда важно понять, из каких побуждений человек пытается тебя унизить. Первое что приходит в голову — зависть. Но есть и другие причины, например:
Таким образом, выяснив причину деструктивного поведения, ты можешь выбрать лучший способ борьбы с ним.
Конкуренция. Особенно этот мотив распространен на рабочем месте, человек ведет себя так, потому что чувствует свое бессилие.
Проецирование. Если ты занимаешься делом, которое не удалось этому человеку, он может проецировать свою неудачу на тебя.
Беспокойство. Например, ты переехал в другой город, чтобы осуществить свою мечту. Но родители очень переживают по этому поводу и делают всё, чтобы изменить твое решение.
3. Будь искренним
Попробуй избегать тем, за которые друг может тебя критиковать.
Попробуй поговорить с человеком, объяснить, что он делает тебе больно. Если причина такого поведения — беспокойство, попытайся обсудить свои планы и показать, что тебе не грозит опасность.
Общение часто помогает решить конфликтные ситуации. Объясни человеку, что зависть и ревность — его же враги.
4. Держи язык за зубами
Если тебе не нравится реакция человека на твои успехи, просто не делись ими. Иногда причиной социально-деструктивного поведения может быть желание испортить тебе настроение.
5. Измени отношения
Окружай себя людьми, которые тебя по-настоящему ценят и любят!
Если тебя унижает незнакомый человек, можно просто прекратить общение. Но ведь источником деструктивного поведения может стать друг или родственник, тогда всё не так просто.
Попробуй временно отдалится от этого человека, возможно, тогда он поймет, что тебе нужна поддержка, а не критика.
6. Посмотри на это с другой стороны
Критика может мотивировать, а соперничество делает нас сильнее. Более того, деструктивное поведение зачастую направлено на твои слабые места. Это может послужить сигналом, что именно нужно изменить в себе.
7. Найди поддержку
Окружай себя людьми, которые тебя по-настоящему ценят и любят!
Понравилась статья, поделитесь в соцсетях с друзьями!